https://support.google.com/mail/answer/7104828?hl=en
POP和IMAP使用区别
应用程序想要使用Gmail账号发送邮件，需要Gmail账号开启IMAP功能。上述链接里有开启POP或IMAP的详细过程。如果不能设置，需要先关闭两步验证，开启后再打开两步验证。
应用程序或脚本，或客户端，在配置Gmail账号时，SMTP端口可以尝试: 587, 465, 2525.这三个端口，25基本已被抛弃不必考虑再使用。详细参考如下:
https://ebrallstlz2ja3j2bntqomtfzi-ac5fdsxevxq4s5y-www-mailgun-com.translate.goog/blog/which-smtp-port-understanding-ports-25-465-587/
25, 465 or 587
最建议使用587端口，但具体要使用哪个端口，根据客户端需要，如WordPress使用Easy WP SMTP插件时，就需要使用465端口才能发信。
配置IMAP发邮件，还需要账号密码，最好的方式是生成Gmail账号的“应用程序密码”来使用而不是用你注册Gmail账号时设置的账户密码(并且开启两步验证后其他应用也无法使用该账户密码登录)。Gmail应用程序密码设置参考如下:
https://support.google.com/accounts/answer/185833?hl=zh-Hans
注意，修改账号密码后需要重新设置应用程序密码
最后，Gmail API已经比较成熟，可以使用。这是Gmail官方推荐的使用方案。安全，高效。比IMAP速度快很多倍！
下篇再说Gmail API方案